Steak Bites
ဤရွေ့ကားကရရှိသွားတဲ့အဖြစ်အကြောင်းကို UN အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကလွယ်ကူလွယ်ကူစေရန်နှင့်အထီးမျိုးစိတ်အကြားငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးမြှင့်တင်ဆီသို့ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားပျော်စရာပါပဲ။ ကြော်ငြာ - အထွက်နှုန်းအောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရန် -နှစ်စားသုံးခြင်း ပြင်ဆင်ချိန် -0နာရီ၅မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -0နာရီ၁၀မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်:0နာရီဆယ့်ငါးမိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၁ ပေါင် Sirloin ကင် (အများကြီး Gristle မပါဘဲ) သို့မဟုတ် Pre- ဖြတ်အမဲသားသိကောင်းစရာများ Kosher ဆားမြည်းစမ်းဖို့ မြည်းစမ်းဖို့လတ်ဆတ် Ground က Black ငရုတ်ကောင်း 2 tbsp ။ ထောပတ်ဒီပစ္စည်းစျေးဝယ် module ကိုတတိယပါတီမှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းသည်။ သင်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ထပ်တူအကြောင်းအရာများကို၎င်းတို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်ချက်များအမဲသား၏ဘေးတစ်လျှောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်နေသောကြီးမားသောအဆီအနှစ်များကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ၁ လက်မထက်နည်းသောအစင်းများကိုဖြတ်ပါ။ အမဲသားကိုအလှည့်ကျပြီးသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစလေးတွေခွဲပါ။ သငျသညျအဆီ, gristle သို့မဟုတ်ရှည်လျားသောငွေအမြှေးပါးများပိုကြီးတဲ့တုံးများနောက်ထပ်မဆိုတွေ့မြင်လျှင်, သူတို့ကိုပယ်ဖြတ်။ kosher ဆားနှင့်လတ်ဆတ်သောမြေငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရက်ရက်ရောရောဖြန်း။ နှံ့နှံ့စပ်စပ်နှင့်အတူအင်္ကျီကိုနည်းနည်းပတ်ပတ်လည်အသားကိုပစ်။
ထို့နောက်သင်၏လေဝင်လေထွက်ပန်ကာ overhead ကိုဖွင့်ပါ။ မြင့်မားသောအပူမှအလယ်အလတ်မြင့်အပူကျော် skillet အပူ။ ဒယ်အိုးပူလာသည်နှင့်အမျှဇွန်း ၂ ခွက်ခန့်ကို skillet သို့ထည့်ပါ။ သငျသညျအသားကိုထည့်သွင်းမီထောပတ်အရည်ပျော်ဖို့ခွင့်ပြု, ထို့နောက်အညိုရောင်။
အမဲသားအချို့ကိုဒယ်အိုးထဲတွင်အလွှာတစ်ခုတည်းထားပါ။ ကဒယ်အိုးထိမှန်သောအခါ၎င်းသည်ကျယ်လောင်စွာ sizzle သင့်ပါတယ် - မပါလျှင်, ဒယ်အိုးအလုံအလောက်ပူမဟုတ်ပါဘူး။ အသားကို ၃၀-၄၅ စက္ကန့်အတွင်းမွှေနှောက်ခြင်း၊ သငျသညျတ ဦး တည်းဘက်မှာ sizzle နှင့်အညိုရောင်ချင်တယ်။ သင့်ရဲ့ spatula နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှအများအပြားအမဲသားကိုက်ခြင်းနှင့်သူတို့ကိုကျော်လှန်။ အသားရှိသမျှကိုလှည့်သည်အထိပြန်လုပ်ပါ။ စက္ကန့် ၃၀ မှ ၄၅ စက္ကန့်အတွင်းချက်ပြုတ်ပါ။ အမဲသားပြင်ပတွင်ရှာဖွေရန်လုံလောက်သော်လည်းအတွင်း၌မချက်ပါနှင့်။
သန့်ရှင်းသောပန်းကန်ထဲသို့အသားကိုဖယ်ရှားပါ။ ဒယ်အိုးထဲသို့ထောပတ်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပြီးနောက်တစ်ကြိမ်အသုတ်ဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်အသားများအားလုံးကိုအညိုရောင်ရှိပြီးပန်းကန်ထဲသို့ထုတ်လိုက်လျှင်အညိုရောင် / မိုက်သောထောပတ်အားလုံးကိုအမဲသားပေါ်တွင်လောင်းပါ။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်!
ယနေ့ကျွန်ုပ်၏အစားကောင်းကြိုက်သူများအနေဖြင့် UN-Gourmet ကဲ့သို့ဖြစ်လာနိုင်သည့်ကျွန်ုပ်၏အစားကောင်းကြိုက်သူများအသားကင်လုပ်နည်းကိုပြသမည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကလွယ်ကူလွယ်ကူစေရန်နှင့်အထီးမျိုးစိတ်အကြားငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးမြှင့်တင်ဆီသို့ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားပျော်စရာပါပဲ။ သူတို့ကပဲဒီရိုးရှင်းတဲ့ suckers ကိုချစ်။
ကိုယ့်ကို MEN ရိုးရှင်းတဲ့နို့စို့ကလေးကိုသာမခေါ်ခဲ့ပါ။ ငါနို့စို့ရိုးရှင်းသောနို့စို့ခေါ်။
ကြက်ဆင်လည်ပင်း နှင့် ဂျစ်ဘီများ ဘာလုပ်ရမလဲ
ရိုးရိုး sirloin ကင်နှင့်အတူစတင်များနှင့် gristle အများကြီးမရှိဘဲတ ဦး တည်းကိုရွေးချယ်ပါ။ (သို့မဟုတ်တစ်ချိန်က Betsy ဟုမှားယွင်းစွာခေါ်ခဲ့သည့်စို့) t
ကျွန်ုပ်၏ဒေသခံကုန်စုံဆိုင်သည်လည်းရောင်းပြီးသွားပြီဖြစ်သည်။ သူတို့ကဒါကို Beef Tips အဖြစ်ရည်ညွှန်းတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါဟာသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ် sirloin ကင်ပေမယ့်ဘာမျှမပါပဲ။
တစ်ကင်ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ကင်ထားပါ။
သိသာထင်ရှားတဲ့, အဆီ၏ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းချွတ်ချုံ့။
၁ လက်မထက်နည်းသောအမြှပ်များကိုဖြတ်ပါ။
ထို့နောက်အစင်းများကိုလှည့်ပြီးအပိုင်းအစငယ်များကိုခုတ်ပါ။
သငျသညျအဆီသို့မဟုတ် gristle ၏ကြီးမားသောတုံးမဆိုတွေ့မြင်လျှင် ...
ရှေ့ဆက်သွား '' em ချွတ် lop ။ မင်းရဲ့ခွေးတွေကိုပေးလိုက်ရင်မင်းဘဝကိုမင်းကိုချစ်လိမ့်မယ်။
သူတို့ပြီးသားမကျင့်လျှင်အဖြစ်။
ငါကဒီငွေရောင်အမြှေးပါးကိုချုံ့ဖို့ကြိုက်တယ်, ထိုသို့ခက်ခဲတဲ့လူသည်။
အမဲသား၊ လှပသောအမဲသား!
ရှေ့ဆောင်အမျိုးသမီး ၁၆ မိနစ်စာ ခေါက်ဆွဲ
သူတို့ကိုမကြာခဏအရသာရှိတဲ့ဆားနဲ့သံပုရာငရုတ်သီးနဲ့ငါဖြန်းမယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီနေ့တော့ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားပါရစေ။
ထိုအလတ်ဆတ်သောမြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း။ yum ။
ဟုတ်ကဲ့၊ ငါသာယခုငါအသက်ရှင်လိမ့်မည်ရှိရာ Lodge ငါ့ပုံမှန်အစည်းအဝေးကြိတ်တက်ယူသောကွောငျ့သာ။ တကယ့်တကယ်တော့ - အပြင်ကကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ဘာကိုတကယ်အရေးပါသလဲ။ ဟေး၊ အကယ်၍ guests ည့်သည်တွေလာရင်ငါအမြဲတမ်းငွေချေးတစ်ချောင်းစီရိုက်နိုင်ပြီးအဲဒါကတကယ့်အရာပဲ။
ဟုတ်တယ် ငါဖြစ်ပျက်ကြောင်းတွေ့နိုင်ပါသည်။ ငွေဆေးသုတ်သည်လူကိုမသတ်ခဲ့သလား။ ငါပစ္စည်းပစ္စယများရှင်းရှင်းလင်းလင်းစတီယာရင်တာပါ။
အခုတော့ကင်ကိုက်တဲ့ချက်ပြုတ်ဖို့လှည့်စားတာကသူတို့ကိုနူးညံ့နေလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုအတော်လေးရှားပါးစေချင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အပြင်ဘက်တွင်အဝါရောင်နှင့်အညိုရောင်အနက်ရောင်များဖြစ်သည့်အခါကင်ကိုက်အရသာသည်အများဆုံးဖြစ်သည်။
ငါနည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်အောင်မြင်ရန်သွားမယ်:
1. အလွန်ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုး
၂
နည်းနည်းပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ချိနဲ့ပြီးသားရာသီအလိုက်ရာသီအလိုက်ဝတ်ဆင်ပါ။
အခုဆိုရင် skillet ကိုအလယ်အလတ်မြင့်မြင့်မှမြင့်မားသောအပူကိုအပူပေးပါ။ ရုံပြုံးပြီးသည်းခံပါ။ ထို့နောက်ပြတင်းပေါက်တစ်ခုကိုဖွင့်ပါသို့မဟုတ်သင့်မီးဖိုပေါ်တွင်လေဝင်လေထွက်ဖွင့်ပါ။ '' သင်ကလိုအပ်ပါတယ်အကြောင်းမရှိ။
ဒယ်အိုးပူလာသည်နှင့်အမျှဇွန်း ၂ ခွက်ခန့်ကို skillet သို့ထည့်ပါ။ ဒီမှာအချက်ကတော့အသားမထည့်ခင်ထောပတ်အရည်ပျော်ပြီးအညိုခွင့်ပြုဖို့ပါ။
ဒီမှာဒယ်အိုးပူ, ထောပတ်ရဲ့အရည်ပျော်, ကကောင်းတဲ့နှင့်အညိုရောင်လာပြီဖြစ်ပါတယ်။ (သို့သော်အနက်ရောင်မဟုတ်ပါဘူး။ )
အမဲသားအချို့ကိုဒယ်အိုးထဲတွင်အလွှာတစ်ခုတည်းထားပါ။ ကဒယ်အိုး - လျှင်မလျှင်, ဒယ်အိုးအလုံအလောက်ပူမဟုတ်ပါဘူးထိသောအခါကျယ်လောင်စွာ sizzle သငျ့သညျ။
အသားကို ၃၀ မှ ၄၅ စက္ကန့်အတွင်းမွှေနှောက်ခြင်း၊ သငျသညျတ ဦး တည်းဘက်မှာ sizzle နှင့်အညိုရောင်ချင်တယ်။
အချိန်တန်သောအခါသင်တတ်နိုင်သလောက်အမျှင်ကင်များများအဖြစ်သုတ်လိမ်းပါ။
သူတို့ကိုကျော်လှန်။ အသားရှိသမျှကိုလှည့်သည်အထိပြန်လုပ်ပါ။
နောက်ထပ် ၃၀ မှစက္ကန့်အထိချက်ပြုတ်ပါ။ အမဲသားပြင်ပတွင်ရှာဖွေရန်လုံလောက်သော်လည်းအတွင်း၌မချက်ပါနှင့်။
အသားကိုဖယ်ရှားပါ ...
သန့်ရှင်းသောပန်းကန်သို့…
နောက်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် မုန့်ဖုတ်မှုန့်ကြား ကွာခြားချက်
၎င်းသည်လုံလောက်သောအညိုရောင်ဖြစ်ပါကကျန်အသားများကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ကာချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။
ပန်းကန်မှအသားကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
သင်ဖယ်ရှားပြီးနောက်၎င်းသည်အနည်းငယ်မျှသာချက်ပြုတ်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ ဒါကြောင့်သင်ထင်သင့်သည်ထက်စောသောဒယ်အိုးထဲကထုတ်ယူဖို့မကြောက်ပါနဲ့!
အသားသည်အတွင်းပိုင်းအနီရောင်ဖြစ်နေဆဲကိုသတိပြုပါ။ ဒါကအရသာ, နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့်ချမ်းသာဆိုလိုသည်။
ယခုမှာ ... အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်။
ကိုယ့်အားလုံးအသားကျော်အားလုံးအညိုရောင် / blackened ထောပတ်သွန်းလောင်း။ ယောက်ျားတွေကယောက်ျားတွေနဲ့ကွဲသွားတဲ့နေရာပေါ့။
Joseph cupertino Novena
ပြီးတော့အမျိုးသမီးတွေဟာဒီလိုမျိုးဘာမှမစားနိုင်လောက်အောင်အရမ်းကိုပညာတတ်တဲ့တခြားအမျိုးသမီးတွေနဲ့ကွဲကွာနေတယ်။
ငါအမျိုးအစားသို့မကျဘူး။
စမတ်ဖြစ်ခြင်းအလွန်အမင်း overrated ဖြစ်ပါတယ်။
______________________________
အပြောင်းအလဲ: Marlboro က Man ပုံထဲမှာမပါလျှင်, ငါအနည်းငယ်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုနှင့်အတူဒယ်အိုး deglazed ထို့နောက်အချို့ထောပတ်အတွက် swirl ... ထိုအခါထိပ်ကျော်ငံပြာရည်လောင်း။ သို့သော် ranchers သူတို့ရဲ့အမဲသားပေါ်စပျစ်ရည်ကိုကြိုက်ကြဘူး။ ၎င်းသည်သင့်အားသူတို့မပြောသောအရာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီအကြောင်းအရာကို third party မှဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းထားပြီးသုံးစွဲသူများရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာများကိုကူညီဖို့ဒီစာမျက်နှာကိုတင်သွင်းထားတယ်။ piano.io တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့်ဆင်တူသောအကြောင်းအရာများကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက Adiano - အောက်တွင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ
